Nuestro tercer chakra recibe el nombre sánscrito Manipura que quiere decir ciudad de las joyas, o lleno de joyas. En Tíbet se le conoce como manipadma, que significa loto enjoyado. Y en la tradición budista se le llama Hara.
Está situado en la médula espinal, detrás del ombligo. El elemento que lo rige es el fuego y su bija mantra es Ram. Es representado por un loto de diez pétalos amarillos en los cuales hay inscritas las letras sánscritas Dam, Dhan, Nam, Ta, Tham, Dam, Dham, Nam, Pam y Pham en azul. Dentro del loto se encuentra un triángulo invertido en color rojo que simboliza su elemento fuego.
Manipura rige el plexo solar y el fuego digestivo que transforma el alimento en heces y extrae de él la energía vital. Es el centro más importante de la energía vital humana. Rige toda la acción del poder, la voluntad, la ambición, los deseos y las necesidades. Cuando se encuentra en armonía, proporciona voluntad y determinación, permitiendo expresar nuestros talentos, serenidad y capacidad para relacionarnos con los demás sin pretender dominarlos. Sin embargo, cuando hay exceso de fuego aparecerán trastornos digestivos, gastritis y úlceras. Cuando el fuego es insuficiente aparecerán disfunciones hepáticas y pancreáticas como la cirrosis o la diabetes.
Manipura también tiene relación con la anorexia y la bulimia y diversas afecciones intestinales. Al influir en las glándulas suprarrenales (glándulas secretoras de adrenalina) hace que Manipura intervenga en los estados de cólera, miedo, violencia... Manipura es por tanto, un centro energético de gran fuerza e importancia pero cuando esta fuerza no fluye correctamente, la persona queda limitada, y le falta voluntad y confianza en sí mismo. En cambio, cuando es excesiva, la persona queda atada a sus ansias de poder y de supremacía.
Las posturas para armonizar la energía en Manipura son:
- Setu bandhasana o postura del puente
- Dhanurasana o postura del arco
- Ado mukha svanasana o postura del perro boca abajo
- Paschimottanasana o postura de la pinza.
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Hola mi Nombre es Margarita tengo 41 años y si tu estas leyendo esto seguro es por que te interesa saber como llevar una vida sana y espiritual la razón por la que yo comen-se este blog es por que yo vivía igual que tu yo se que si recurriste a esto es por que has abierto tu alma al lado espiritual, por que estas agobiado(a) por que tu estas en un momento en el que quieres saber mas del lado espiritual, en el que tu quieres vivir sanamente en el que tu quieres mantener un equilibrio en cuerpo y alma, yo también igual que tu me sentía estresada, yo como tu sentía que me faltaba saber mas de mi alma,
ResponderEliminaryo igual que tu quería sentir toda mi energía, yo también como tu quería mejorar mi animo y mi vida, yo también igual que tu quería sanarme a mi mismo y sanar a los de mas, tu también puedes tener una vida sana espiritual tu también puedes tener un equilibrio con mente y alma, tu también puedes tener toda tu energía, tu también puedes sanarte y sanar a los de mas, yo se que en este momento te estas preguntando
¿como? Se que estas pensando esto es broma nada puede hacer tanta maravilla nada puede quitarme el estrés nada me puede dar la energía que quiero pero yo te voy a mostrar que si existe te voy a decir como yo obtuve todo lo quería tener y como es que ahora soy tan feliz y equilibrada te voy a dar los consejos que me hizo ver el lado espiritual de una manera que nunca la avía visto yo obtuve los cambios que quería en mi vida Tu también puedes ser feliz, equilibrado, espiritual, solo mira este blog este blog que te ayudara a vivir de una manera verdaderamente Feliz.
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